Życie bez stresu CHARLOTTE WATTS

życie-bez-stresu-724x1024.webp
  • promocja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 33,99 zł 44,99 zł 33.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 0DB5-239FD

Opis

Tytuł: Życie bez stresu. Przywróć swojemu ciału równowagę, by cieszyć się pełnią zdrowia i szczęścia

Autor: Charlotte Watts

Stron: 380

Wydanie: 2015

Okładka: miękka 

Stres – problem który dotyczy też ciebie

Badania naukowe dowiodły, że nadmierna dawka stresu zagraża wszystkim, w tym również Tobie. Prowadzi do licznych schorzeń takich jak: depresja, cukrzyca, choroby układu krążenia i autoimmunologicznych, a nawet nowotworów. Dzięki tej książce dowiedz się jak skutecznie niwelować choroby spowodowanie stresem, które zagrażają twojemu życiu lub zdrowiu.

Czy wiesz, na który rodzaj stresu cierpisz?

Autorka jest terapeutką i dietetyczką z wieloletnim doświadczeniem. Jako ekspertka w branży podzieliła stres na siedem typów:
1. spięty,
2. zmęczony,
3. zmarznięty,
4. wzdęty,
5. podrażniony,
6. zdemotywowany,
7. hormonalny.
Dzięki tej książce dowiesz się na jaki rodzaj stresu cierpisz i dobierzesz do niego najlepsze techniki terapeutyczne, które pozwolą ci uwolnić się od jego skutków.

Wybierz własne antidotum na stres

Autorka łączy naukę z poradami na temat żywienia, stylu życia czy holistycznego uzdrawiania ciała i duszy. Dzięki jej poradom samodzielnie zdiagnozujesz i znajdziesz najwłaściwszy dla siebie sposób na samouzdrowienie. Unikniesz przy tym takich schorzeń jak:

  • depresja,
  • zaburzenia snu,
  • obniżona samoocena,
  • huśtawka nastrojów,
  • przybieranie na wadze czy brak wolnego czasu,
  • a to tylko czubek góry lodowej.

Skomponujesz dietę antystresową dopasowaną do swoich potrzeb i zapoznasz się z podstawowymi ćwiczeniami z zakresu jogi. Poznasz lecznicze właściwości treningów wywodzących się rodem z Indii, które wniosą odrobinę orientalnej kultury do twojego życia. Nauczysz się łączyć ćwiczenia fizyczne z poprawnym oddychaniem, odkrywając ich zdrowotne właściwości. Stosując się do rad zawartych w książce wybierzesz najskuteczniejsze metody niwelowania stresu.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
 Rozmowy z Wszechświatem SINGH SIMRAN
Rozmowy z Wszechświatem SINGH SIMRAN
39,99 zł 34,99 zł
szt.
Buddyjska recepta na miłość - dr MATTHIAS ENNENBACH
Buddyjska recepta na miłość - dr MATTHIAS ENNENBACH
39,99 zł 19,99 zł
szt.
Współczesna tantra BARBARA CARRELLAS
Współczesna tantra BARBARA CARRELLAS
89,99 zł 67,99 zł
szt.
Tajemne Nauki Jezusa Chrystusa cz.2 ABO POLAK
Tajemne Nauki Jezusa Chrystusa cz.2 ABO POLAK
38,00 zł 29,99 zł
szt.
Niebezpieczne sery NEAL D. BARNARD
Niebezpieczne sery NEAL D. BARNARD
49,99 zł 32,99 zł
szt.
Diagnostyka karmy część 8 SIERGIEJ ŁAZARIEW
Diagnostyka karmy część 8 SIERGIEJ ŁAZARIEW
34,99 zł 32,99 zł
szt.
Medytacja. Psychologia jogi w praktyce S. AJAYA
Medytacja. Psychologia jogi w praktyce S. AJAYA
29,99 zł 26,99 zł
szt.
Anatomia pilatesu K.CLIPPINGER, R.ISACOWITZ
Anatomia pilatesu K.CLIPPINGER, R.ISACOWITZ
98,99 zł 79,99 zł
szt.
Joga na krześle KRISTIN MCGEE
Joga na krześle KRISTIN MCGEE
44,99 zł 32,99 zł
szt.
Samoleczenie czerwonym światłem MARK SLOAN
Samoleczenie czerwonym światłem MARK SLOAN
39,99 zł 28,99 zł
szt.
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zbieraj punkty za zakupy. Wymieniaj punkty na książki!
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl