Waga z głowy- KATARZYNA KUCEWICZ
0
Opis
TYTUŁ: WAGA Z GŁOWY
autor: Katarzyna Kucewicz
wydanie: 2024
stron: 399
oprawa: miękka
Bez bodyshamingu, bez nierealistycznych porad, ze szczyptą czułej dyscypliny
Prawdopodobnie znasz wiele historii osób, które zrzuciły wagę. Może więc pomyślisz: Po co mam czytać kolejną historię o odchudzaniu?
To nie jest książka o dietach cud ani szybkich sposobach na schudnięcie. To książka o emocjonalnej przemianie i głębokiej pracy wewnętrznej nad zmianą myślenia o sobie i relacji z jedzeniem. Bo bez zmiany myślenia nawet nowoczesna farmakoterapia czy chirurgia bariatryczna nie przyniosą trwałych efektów.
Psycholożka Katarzyna Kucewicz przeszła przez wszystkie etapy leczenia otyłości. Wie, czym jest wilczy głód, podjadanie, wahania wagi. W książce Waga z głowy pokazuje, czym jest tzw. „czuła dyscyplina", jak rozważnie chudnąć, tak by redukcja była skuteczna i nie prowadziła do ortoreksji ani do szybkiego nawrotu choroby. Mówi STOP opresyjnym narracjom pełnym fatfobii i hejterskiego „musisz schudnąć”.
Z tej książki dowiesz się, jak w redukcji odnaleźć drogę do osobistej wolności emocjonalnej, nauczyć się stawiania granic, samoakceptacji, stawania w obronie swojej godności. To książka o tym, w jaki sposób trzy stany – otyłość, proces redukcji i powrót do zdrowia – wpływają na naszą tożsamość. Kogo z nas czynią? Co zyskujemy, chudnąc, i czy nowe ciało to na pewno gwarancja szczęścia?
Powyższy opis pochodzi od wydawcy.
Opinie o produkcie (0)
PROMOCJE
29,99 zł
Cena regularna:
44,99 zł
69,99 zł
Cena regularna:
103,99 zł
44,99 zł
Cena regularna:
64,99 zł
74,99 zł
Cena regularna:
89,99 zł
14,99 zł
Cena regularna:
24,99 zł
29,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
49,99 zł
Cena regularna:
64,90 zł
29,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
49,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
29,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
54,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
44,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
Informacje w podsumowaniu zamówienia
Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.
NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zbieraj punkty za zakupy. Wymieniaj punkty na książki!
Bestsellery
- Królestwo Boga w Tobie LEW TOŁSTOJ
- Księga Henocha - SEWERYN MOSZ
- Gwiezdne Dzieci Świadomość - ANNA GŁOWACZ
- Bestia MAREK TOMASZ CHODOROWSKI
- Trzy Fale Ochotników i Nowa Ziemia DOLORES CANNON
- Świadomość i nieśmiertelność TOMASZ CHAŁKO
- Komplet Podróżnicy+Anielskie Rzeczywistości ASHAYANA DEANE
- Spleciony Wszechświat Księga 1 DOLORES CANNON
- Gwiezdne Dzieci Przebudzenie ANNA GŁOWACZ
- Święty Grzybóg. Szamanizm, eucharystia i naturalne korzenie mitologii - WALDEMAR BOROWSKI
- Wolna Wola TOMASZ CHAŁKO
- Moje przeżycie z UFO na Rugii MARTIN WIESENGRÜN
Nowości
99,99 zł
45,99 zł
29,99 zł