Sposób na chroniczne zmęczenie YURI ELKAIM

Sposób-na-chroniczne-zmęczenie-724x1024 (1).webp
  • promocja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 28,99 zł 39,99 zł 28.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 1FFC-544E6

Opis

Tytuł: Sposób na chroniczne zmęczenie. Pokonaj stres i odzyskaj energię w 7 dni

Autor: Yuri Elkaim 

Stron: 300

Wydanie: 2015

Okładka: miękka 

Długotrwały stres jest groźny dla zdrowia

Energia to życie. Ciało naenergetyzowane to zdrowe ciało. Bez wystarczającej energii narażamy na szwank swoje zdrowie, osiągamy ułamek tego, co naprawdę możemy. Współczesny świat stawia przed nami coraz większe wyzwania. Staramy się za nimi nadążyć i w efekcie stajemy się coraz bardziej zaganianym i znerwicowanym społeczeństwem. Ciągły stres powoduje wypalenie nadnerczy, a wypijanie kolejnych filiżanek kawy jedynie pogarsza sytuację. Organizm zaczyna dawać sygnały w postaci zmęczenia, cukrzycy, złej przemiany materii, egzemy, a nawet chorób autoimmunologicznych.

Pokonaj chroniczne zmęczenie!

Autor, ekspert z dziedziny zdrowego stylu życia, fitnessu i odzyskiwania energii, proponuje niezwykle prosty i możliwy do samodzielnego wykonania, test, który zmierzy Twój poziom stresu. W zależności od jego wyniku będziesz mógł zastosować techniki, które uwolnią Cię od jego nadmiaru i nauczysz się radzić sobie z sytuacjami pełnymi napięć. Dzięki tej książce podwoisz energię i pozbędziesz się wielu dolegliwości zaledwie w siedem dni.

Jak przywrócić prawidłowe procesy trawienne?

Równie ważnym czynnikiem, który wpływa na nasze samopoczucie jest dieta, dlatego Autor dokładnie analizuje codziennie produkty spożywcze, które Cię okradają z energii i powodują chroniczne zmęczenie. Dzięki tej publikacji poznasz prawdziwe działanie kawy, płatków śniadaniowych, napojów energetycznych, glutenu i cukru na organizm. Sprawdzisz czy prawidłowo trawisz spożywane przez Ciebie pokarmy. Zrozumiesz, dlaczego niektóre z nich mogą zakwaszać organizm i negatywnie wpływać na funkcjonowanie poszczególnych organów.

Energetyzujące ćwiczenia

Zastanawiasz się zapewne, jak ćwiczenia fizyczne mogą być w ogóle możliwe w sytuacji, w której czujesz się nieustannie zmęczony. Jest to możliwe a kluczem do sukcesu są w tym przypadku mądre ćwiczenia. Twój plan treningów powinien uwzględniać więcej czasu, podczas którego nadnercza będą miały okazję odpocząć, naładować się na nowo i w końcu całkowicie zresetować. W rezultacie może powstać na przykład taki program:

  • 5 do 8 wyciśnięć na ławce,
  • odpoczynek,
  • 5 do 8 wykroków do przodu z ciężarkami w dłoniach,
  • odpoczynek,
  • podciągnięcia (maksymalna ilość 5 do 8, jeśli są wykonywane z dodatkowym obciążeniem),
  • odpoczynek,
  • 5 do 8 powtórzeń przysiadów z ciężarkami w dłoniach,
  • powtórzyć całość trzy razy.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
Probiotyczne słoiki dla zabieganych DONNA SCHEWNK
Probiotyczne słoiki dla zabieganych DONNA SCHEWNK
59,99 zł 42,99 zł
szt.
Koniec problemów z tarczycą ELLE RUSS
Koniec problemów z tarczycą ELLE RUSS
89,99 zł 66,99 zł
szt.
Osteoartroza MUSA CITAK
Osteoartroza MUSA CITAK
69,99 zł 51,99 zł
szt.
Ćwiczenia osteopatyczne MERKEL, KOSIK
Ćwiczenia osteopatyczne MERKEL, KOSIK
49,99 zł 37,99 zł
szt.
Witamina C historia prawdziwa - S. HICKEY, A. W. SAUL
Witamina C historia prawdziwa - S. HICKEY, A. W. SAUL
47,99 zł 44,99 zł
szt.
Szczepienia pełne kłamstw ANDREAS MORITZ
Szczepienia pełne kłamstw ANDREAS MORITZ
69,99 zł 51,99 zł
szt.
Pięć Przemian na polskim stole KATARZYNA M. PUCHACZ
Pięć Przemian na polskim stole KATARZYNA M. PUCHACZ
34,99 zł 25,99 zł
szt.
Keto słodycze CAROLYN KETCHUM
Keto słodycze CAROLYN KETCHUM
99,99 zł 74,99 zł
szt.
Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam
Domowe kosmetyki na skórę i włosy – zrób je sam
49,99 zł 37,99 zł
szt.
Intuicyjny sposób na odżywianie MAREIKE AWE
Intuicyjny sposób na odżywianie MAREIKE AWE
59,99 zł 44,99 zł
szt.
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

DO POCZYTANIA
NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl