Ruch naturalny w praktyce - ERWAN LE CORRE

9788375797497.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 83,99 zł

Cena regularna: 119,99 zł

83.99
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 99,99 zł
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 8344-4858D

Opis

Tytuł: Ruch naturalny w praktyce 

Autor: Erwan Le Corre

Wydanie: 2019

Stron: 480

Oprawa: miękka

Wydawnictwo: Galaktyka 

W tej przełomowej książce autor opisuje zasady ruchu naturalnego i wyjaśnia, jak odtworzyć i rozwinąć umiejętności potrzebne do tego, aby być w pełni sprawnym, wydolnym człowiekiem.

Najpierw definiuje on ruch naturalny za pomocą dwunastu zasad, które składają się na tak zwany ,,manifest". Następnie przedstawia podstawowe informacje, potrzebne do rozpoczęcia ćwiczeń ruchu naturalnego, dotyczące między innymi oddechu, postawy, sekwencji i synchronizacji ruchów. Potem zaś wyjaśnia kwestie efektywności ćwiczeń i pokazuje, gdzie ćwiczyć i jak wykonywać coraz bardziej zaawansowane ruchy, aby poprawić swoje umiejętności.

Książkę tę zamykają szczegółowe instrukcje dotyczące przyjmowania wielu różnych pozycji, począwszy od tych na ziemi (leżenie i czołganie się), przez rozmaite pozy pośrednie, a skończywszy na poruszaniu się w górę (wspinanie się i wiszenie). Każda technika została zilustrowana zdjęciami pokazującymi sposób jej wykonania i prawidłową postawę.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
Samodyscyplina dla opornych PETER HOLLINS
Samodyscyplina dla opornych PETER HOLLINS

30,39 zł

Cena regularna: 37,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
Świątynia i loża M. BAIGENT, R. LEIGH
Świątynia i loża M. BAIGENT, R. LEIGH

28,79 zł

Cena regularna: 35,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup - ZDZISŁAW DROBNER
Czy Twoje dziecko ma zdrowy kręgosłup - ZDZISŁAW DROBNER

9,99 zł

Cena regularna: 27,99 zł

Najniższa cena: 9,99 zł
szt.
Makrobiotyka - ścieżka do całkowitego zdrowia
Makrobiotyka - ścieżka do całkowitego zdrowia

69,30 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 69,30 zł
szt.
System miłości Wiedza Ojca Pio Tom II - WIESŁAW MATUCH
System miłości Wiedza Ojca Pio Tom II - WIESŁAW MATUCH

119,99 zł

Cena regularna: 149,99 zł

Najniższa cena: 149,99 zł
szt.
Sexy soki KRIS CARR
Sexy soki KRIS CARR

34,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

Najniższa cena: 35,99 zł
szt.
Deir I Wyzwolenie DIMITRI WERESZCZAGIN
Deir I Wyzwolenie DIMITRI WERESZCZAGIN

34,30 zł

Cena regularna: 49,00 zł

Najniższa cena: 39,99 zł
szt.
Piąty wymiar. Jak aktywować ósmą czakrę i korzystać z uzdrawiającej energii wibracyjnej MAUREEN J. St. GERMAIN
Piąty wymiar. Jak aktywować ósmą czakrę i korzystać z uzdrawiającej energii wibracyjnej MAUREEN J. St. GERMAIN

47,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

Najniższa cena: 59,99 zł
szt.
Pieśni Boga JOSEPH MURPHY
Pieśni Boga JOSEPH MURPHY

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 27,99 zł
szt.
Czasopismo HARMONIA Lipiec/Sierpień 2022
Czasopismo HARMONIA Lipiec/Sierpień 2022

14,99 zł

Cena regularna: 16,99 zł

Najniższa cena: 16,99 zł
szt.
Wtajemniczenie ANNIE BESANT
Wtajemniczenie ANNIE BESANT

27,30 zł

Cena regularna: 39,00 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
Izrael ROMAN NACHT
Izrael ROMAN NACHT

22,49 zł

Cena regularna: 44,99 zł

Najniższa cena: 44,99 zł
szt.
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zbieraj punkty za zakupy. Wymieniaj punkty na książki!
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
Nowości
Czasopismo HARMONIA Maj/Czerwiec 2024
Czasopismo HARMONIA Maj/Czerwiec 2024

19,99 zł

szt.
OUTLET Bestia MAREK TOMASZ CHODOROWSKI
OUTLET Bestia MAREK TOMASZ CHODOROWSKI

69,99 zł

Cena regularna: 79,99 zł

Najniższa cena: 79,99 zł
szt.
Uratowanie ludzkości wbrew niej samej - IGOR WITKOWSKI
Uratowanie ludzkości wbrew niej samej - IGOR WITKOWSKI

44,99 zł

Cena regularna: 64,99 zł

Najniższa cena: 64,99 zł
szt.
Mechanizm szoku religijnego i upadku Kościoła - IGOR WITKOWSKI
Mechanizm szoku religijnego i upadku Kościoła - IGOR WITKOWSKI

39,99 zł

Cena regularna: 51,99 zł

Najniższa cena: 51,99 zł
szt.
Prawdziwe źródla Polski - IGOR WITKOWSKI
Prawdziwe źródla Polski - IGOR WITKOWSKI

39,99 zł

Cena regularna: 56,99 zł

Najniższa cena: 56,99 zł
szt.
Germania plany III rzeszy na okres powojenny - IGOR WITKOWSKI
Germania plany III rzeszy na okres powojenny - IGOR WITKOWSKI

39,99 zł

Cena regularna: 56,99 zł

Najniższa cena: 37,99 zł
szt.
Podziemne królestwo Hitlera - IGOR WITKOWSKI
Podziemne królestwo Hitlera - IGOR WITKOWSKI

39,99 zł

Cena regularna: 56,99 zł

Najniższa cena: 47,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium