Premenopauza ANN LOUISE GITTLEMAN

Premenopauza-praktyczny-przewodnik.jpg
  • promocja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 39,99 zł 55,99 zł 39.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: C8BB-45043

Opis

Tytuł: Premenopauza – praktyczny poradnik dla każdej kobiety po 35 roku życia

Autor: Ann Louise Gittleman 

Stron: 392

Wydanie: 2019

Okładka: miękka 

Premenopauza? Mam jeszcze czas!

Czy na pewno? Badania dowodzą, że problem premenopauzy (zwanej również perimenopauzą) spotyka kobiety już po 35 roku życia. To często w tym czasie, gdy myślimy o sobie, jako o będących w pełni sił witalnych, nasze ciało zaczyna sprzysięgać się przeciwko nam i dawać sprzeczne, nierzadko dezorientujące sygnały. Czym zatem jest premenopauza i kiedy występuje? Czy da się ją spowolnić lub złagodzić występujące objawy i dolegliwości? Wszystkiego dowiesz się z tej zaktualizowanej edycji popularnego przewodnika dotyczącego przejęcia kontroli nad premenopauzą przy użyciu naturalnych metod leczenia.

Kiedy zaczyna się premenopauza i ile trwa?

Premenopauza jest to okres kilku lat przed wystąpieniem pierwszych objawów menopauzy (klimakterium). Często pojawia się po wspomnianym już 35 roku życia, choć zazwyczaj na dobre zadomawia się w czwartej dekadzie. Zmęczenie, zanikające miesiączki, zmienność nastrojów czy uderzenia gorąca są typowo kojarzone ze zmianami poziomu estrogenu oraz rozpoczynającym się klimakterium. Jeśli jednak to bezsenność, alergie, niepokój czy problemy z zajściem w ciążę, może się okazać, że kobieta podejmuje leczenie zupełnie niezwiązane z jej problemem, którym jest okres okołomenopauzalny.

Objawy premenopauzy:

  • bezsenność,
  • trądzik,
  • alergie,
  • złość,
  • niepokój,
  • bóle stawów,
  • skurcze nóg,
  • puchnięcie stóp i kostek,
  • problemy z pamięcią,
  • bóle pleców,
  • słabość mięśni,
  • osłabienie kośćca (ostereoporoza),
  • zaburzenia miesiączkowania,
  • wzdęcia,
  • migreny,
  • obniżony poziom cukru we krwi,
  • słabość mięśni,
  • nocne poty,
  • zmęczenie,
  • i wiele innych, wymienionych w tej książce.

Pierwsza w Polsce książka o premenopauzie!

Dr Ann Louise Gittleman, pierwsza dama dietetyki, autorka ponad trzydziestu bestsellerów zgłębiających tajniki odżywiania, detoksykacji, środowiska naturalnego oraz kobiecego zdrowia, przeprowadzi Cię przez ten trudny i niepewny czas, jakim jest premenopauza. W tej pierwszej na polskim rynku książce na ten temat oferuje łagodny i sprawdzony program, dzięki któremu zrozumiesz i zapanujesz nad zmianami zachodzącymi w Twoim ciele.

Dzięki informacjom zawartym w książce poznasz:

  • objawy premenopauzy (perimenopauzy),
  • wady i zalety stosowania hormonów roślinnych (fitohormonów) np. soi,
  • bioidentyczne hormony i ich wpływ na złagodzenie symptomów,
  • najnowsze zalecenia na temat suplementacji wapnia oraz rozstrzygnięcie, czy jest on najlepszym rozwiązaniem w przeciwdziałaniu osteoporozie,
  • rolę witaminy D w budowaniu równowagi hormonalnej,
  • bezpieczną i naturalną alternatywę dla terapii hormonalnej (leczenie witaminami, minerałami, ziołami oraz naturalnymi hormonami),
  • dietę, która pomoże w łagodzeniu objawów premenopauzy,
  • pełną analizę zastępczej terapii hormonalnej,
  • porady dotyczące bezpiecznego odstawienia syntetycznych hormonów.

Premenopauza – idealny moment, aby o siebie zadbać

W publikacji znajdziesz również rozszerzoną dyskusję na temat niedoczynności tarczycy, jej związku z zaburzeniem równowagi hormonalnej oraz najlepsze metody leczenia. Dodatkowo, dzięki fachowym poradom autorki poznasz dietę eliminującą objawy premenopauzy, dzięki niej będziesz przyswajała dużo więcej składników odżywczych, odbudujesz przeciążone kortyzolem i zmęczone nadnercza, a także dodasz do swojej codzienności aktywność fizyczną, która wzmocni działanie hormonów i obniży poziom stresu. W książce znajdziesz również premenopauzalny test, który pomoże Ci dokonać autodiagnozy. Wprowadzając zalecenia dr Ann Louise Gittleman będziesz w stanie zapanować nad objawami premenopauzy, a dzięki temu przywrócisz równowagę swojemu życiu.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
Szczęście to Twój wybór - GABRIELLE BERNSTEIN
Szczęście to Twój wybór - GABRIELLE BERNSTEIN
39,99 zł 19,99 zł
szt.
Odmładzanie komórkowe SLAVEN STEKOVIC
Odmładzanie komórkowe SLAVEN STEKOVIC
39,99 zł 28,99 zł
szt.
Akari Aryaca PENDRIVE z muzyką 528 HZ
Akari Aryaca PENDRIVE z muzyką 528 HZ
120,00 zł 108,00 zł
szt.
Zdrowy mózg - DR WILLIAM J. WALSH
Zdrowy mózg - DR WILLIAM J. WALSH
49,99 zł 37,99 zł
szt.
Fizyka duchowa - dr BARBARA DE ANGELIS
Fizyka duchowa - dr BARBARA DE ANGELIS
34,99 zł 16,99 zł
szt.
Joga w medycynie energetycznej LAUREN WALKER
Joga w medycynie energetycznej LAUREN WALKER
59,99 zł 44,99 zł
szt.
Zielone koktajle - VICTORIA BOUTENKO
Zielone koktajle - VICTORIA BOUTENKO
39,99 zł 19,99 zł
szt.
Skuteczne leczenie reumatyzmu M.BENDER, SUSAN S. BLUM
Skuteczne leczenie reumatyzmu M.BENDER, SUSAN S. BLUM
66,99 zł 49,99 zł
szt.
Satelity bogów HARTWIG HAUSDORF, PETER KRASSA
Satelity bogów HARTWIG HAUSDORF, PETER KRASSA
29,99 zł 19,99 zł
szt.
Ketogeniczny post JOSEPH MERCOLA
Ketogeniczny post JOSEPH MERCOLA
44,99 zł 32,99 zł
szt.
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

DO POCZYTANIA
NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl