Potężna moc mitochondriów CHRIS MICHALK

Potezna-moc-mitochondriow-Christoph-Michalk-KM-500px.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 47,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

47.99
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 47,99 zł
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 23C1-69385

Opis

Tytuł: Potężna moc mitochondriów. Jak dieta, aktywność fizyczna i geny aktywują biochemię organizmu dając zdrowie i odporność na choroby

Autor: Chris Michalk 

Stron: 288

Wydanie: 2022

Okładka: miękka 

Dowiedz się, jak zachować zdrowie i zyskać długowieczność? Wykorzystaj potężną moc mitochondriów

Jak działają mitochondria? Jaką rolę pełnią w naszych komórkach? Czy od ich sprawności zależy zdrowy metabolizm? Jak to się ma do odchudzania i aktywności fizycznej? Dzięki tej książce poznasz zasady działania i moc mitochondriów – tajemniczych superbohaterów ukrytych we wnętrzu twego organizmu. Dowiedz się, dlaczego są takie ważne w walce z chorobami i jak dzięki ich sprawnemu działaniu możesz zapobiec efektom przedwczesnego starzenia.

Zdrowy metabolizm – jak wspomóc odchudzanie i walczyć z powszechnymi dolegliwościami

Czy zadajesz sobie pytanie, jak przyspieszyć metabolizm? Jaka dieta będzie odpowiednia? Jak wdrożyć optymalną dawkę ruchu, snu i odpoczynku, aby nasz organizm funkcjonował na najwyższych obrodach, bez szkody dla zdrowia? Jak pokonać choroby, wzmocnić odporność i zapewnić sobie długowieczność? Dzięki informacjom zawartym w tej książce znajdziesz wszystkie odpowiedzi. Dowiesz się, jak funkcjonuje twój organizm. Poznasz i zrozumiesz większość procesów biochemicznych zachodzących w twoim ciele. Zyskasz odpowiedź na pytanie: jakie paliwo spalać, aby poprawić zdrowie? Dowiesz się, jak zachodzi proces spalania węglowodanów i tłuszczów. Poznasz tajniki działania hormonów oraz wpływ diety, postu przerywanego i aktywności fizycznej na proces odchudzania.

Fakty i mity na temat diet, czyli, jak przyspieszyć metabolizm

Co dokładnie rozumie się przez zdrowy metabolizm? Często mówimy: „Ten to ma dobrą przemianę materii i dlatego może dużo jeść…”. Na jakich faktach możemy opierać to stwierdzenie? Bez wątpienia kwestia otyłości wśród Polaków staje się poważnym problemem zdrowotnym. Ze statystyk wynika, że ponad połowa z nich ma nadwagę. Niestety ten problem coraz częściej dotyka również dzieci i młodzież. Nadmiar kilogramów zazwyczaj łączymy wyłącznie z dietą. Nic bardziej mylnego! Jak udowadnia Autor, nadwaga, otyłość i inne choroby wynikające z zaburzeń metabolicznych to szerszy problem. Dlatego, aby zachować zdrowie, długowieczność i idealną sylwetkę, radzi wsłuchać się w swój organizm. Dzięki temu, że poznasz moc mitochondriów, będziesz mógł wdrożyć proste kroki na pokonanie swoich chorób i dolegliwości.

Jak działają mitochondria – uwolnij ich moce!

Najnowsze badania naukowe ujawniają, że wiele zwyrodnieniowych i przewlekłych chorób, w tym otyłość, insulinooporność, cukrzyca typu 2 czy choroby serca, ma swoje źródło w „zepsutych” mitochondriach. W tej książce Autor przedstawi ci wyniki wielu badań naukowych na temat biochemii organizmu. Znajdziesz tu proste wskazówki, które sam zastosował, aby pokonać zaburzenia metaboliczne i odzyskać zdrowie. Wystarczy zrozumieć, jak działają mitochondria – nasze wewnętrzne elektrownie – by nauczyć się o nie dbać i odpowiednio stymulować do lepszego funkcjonowania. Kluczem do zdrowej wagi jest posiadanie zdrowych mitochondriów. Co możesz zrobić, aby odżywić swoje „źródła energetyczne”? Dzięki informacjom zawartym w tej książce poznasz kilka skutecznych sposobów.

Mitochondria a dieta. Dowiedz się, jak pokonać choroby

Problemy z mitochondriami powodują dysfunkcję całego organizmu. Przez to pojawiają się problemy, które blokują utratę twoich zbędnych kilogramów:

  • zaburzony metabolizm cukru i insulinooporność,
  • stany zapalne i stres oksydacyjny,
  • problemy z gospodarką hormonalną,
  • zaburzenia jelitowe i rozregulowany mikrobiom,
  • osłabiony system odpornościowy.

Jak poprawić funkcje mitochondrialne? W tym poradniku znajdziesz bogate źródło informacji na temat biochemii organizmu. Dowiesz się, dlaczego mitochondriom służy aktywność fizyczna oraz restrykcje kaloryczne i post przerywany.

Dieta, mikroelementy, witaminy, aktywność fizyczna – to wszystko wpływa na moc mitochondriów

Dzięki informacjom zawartym w tym poradniku przekonasz się, że utrzymanie odpowiedniej wagi jest kwestią zdrowia całego organizmu, a głównie zdrowych mitochondriów. Faktem jest, że jedynie prawidłowe funkcjonowanie metabolizmu i przemiany materii spowoduje, że twój organizm będzie reagował na dietę i aktywność fizyczną. Autor, wyjaśniając, jak działają mitochondria, pomoże ci zrozumieć, jak poszczególne składniki odżywcze, mikro- i makroelementy, witaminy czy hormony funkcjonują w organizmie. Pomoże ci znaleźć odpowiedź na pytanie: jak zoptymalizować metabolizm i słuchać swojego ciała, które jest niezwykle skomplikowaną całością. Docenisz swoją „indywidualność żywieniową” i dowiesz się, na czym polega intuicyjne odżywianie.

Zdrowe odżywianie i moc mitochondriów. Poznaj tajniki biochemii organizmu

Zagadnienia dotyczące zdrowego odżywiania, starzenia się komórek, długowieczności i aktywności fizycznej nie są ci obce? Teraz możesz wznieść się na nowy poziom i zrozumieć zależności biologiczne i chemiczne zachodzące w twoim ciele. Bez wątpienia Autorowi udało się opisać skomplikowane procesy metaboliczne w sposób ciekawy, a przede wszystkim tak prosty, że można je zrozumieć bez studiowania biologii. Nawet jeśli przeczytałeś już wiele o żywieniu i sporcie, ta książka oferuje nowe spojrzenie. Każdy, kto interesuje się tematem zdrowia, odżywiania, sportu lub po prostu chce wiedzieć, jak działa lub nie działa w danej chwili jego własne ciało, powinien przeczytać tę książkę.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
CBD dla urody DR MANISHA SINGAL
CBD dla urody DR MANISHA SINGAL

29,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 39,99 zł
szt.
W obronie życia - JULIAN ROSE
W obronie życia - JULIAN ROSE

19,99 zł

Cena regularna: 25,00 zł

Najniższa cena: 25,00 zł
szt.
Co nas nie zabije SCOTT CARNEY
Co nas nie zabije SCOTT CARNEY

27,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
Lekarz kwantowy - DR AMIT GOSWAMI
Lekarz kwantowy - DR AMIT GOSWAMI

44,99 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Nie bądź grubasem ANNA KOŁODZIEJSKA
Nie bądź grubasem ANNA KOŁODZIEJSKA

29,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 34,99 zł
szt.
Ogólna wiedza o człowieku jako podstawa pedagogiki RUDOLF STEINER
Ogólna wiedza o człowieku jako podstawa pedagogiki RUDOLF STEINER

26,60 zł

Cena regularna: 38,00 zł

Najniższa cena: 32,99 zł
szt.
Zestaw 5 tomów - SAINT GERMAIN
Zestaw 5 tomów - SAINT GERMAIN

299,99 zł

Cena regularna: 345,00 zł

Najniższa cena: 241,50 zł
zestaw
Necronomicon TADEUSZ WIRSKI
Necronomicon TADEUSZ WIRSKI

22,39 zł

Cena regularna: 27,99 zł

Najniższa cena: 22,32 zł
szt.
Niewiarygodna szczęśliwość tego co jest JON BERNIE
Niewiarygodna szczęśliwość tego co jest JON BERNIE

47,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

Najniższa cena: 45,99 zł
szt.
Kuracja antystresowa PETER BEER
Kuracja antystresowa PETER BEER

29,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 31,99 zł
szt.
Krajobrazy mojej duszy. Księga o podróży nocnej. Księga I - JAROSŁAW BZOMA
Krajobrazy mojej duszy. Księga o podróży nocnej. Księga I - JAROSŁAW BZOMA

44,99 zł

Cena regularna: 49,99 zł

Najniższa cena: 49,99 zł
szt.
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zbieraj punkty za zakupy. Wymieniaj punkty na książki!
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
Nowości
Chaosmos.pl - DARIUSZ MISIUNA
Chaosmos.pl - DARIUSZ MISIUNA

67,50 zł

Cena regularna: 75,00 zł

Najniższa cena: 75,00 zł
szt.
Księga rozkoszy - AUSTIN OSMAN SPARE
Księga rozkoszy - AUSTIN OSMAN SPARE

67,50 zł

Cena regularna: 75,00 zł

Najniższa cena: 75,00 zł
szt.
Magia chaosu - PHIL HINE
Magia chaosu - PHIL HINE

32,40 zł

Cena regularna: 36,00 zł

Najniższa cena: 36,00 zł
szt.
Pseudonomicon - PHIL HINE
Pseudonomicon - PHIL HINE

26,10 zł

Cena regularna: 29,00 zł

Najniższa cena: 29,00 zł
szt.
Zen bez mistrzów Zen - CAMDEN BENARES
Zen bez mistrzów Zen - CAMDEN BENARES

20,70 zł

Cena regularna: 23,00 zł

Najniższa cena: 23,00 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium