Piękna na zawsze SOPHIE ULIANO

Tytuł: Piękna na zawsze. Prosty 30-dniowy program, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne

Autor: Sophie Uliano 

Stron: 408

Wydanie: 2016

Okładka: miękka 

Ulubienica gwiazd Hollywood zdradzi Ci, jak wydobyć i zatrzymać piękno

Zerkając w lustro, czasem widzisz zupełnie obcą osobę? Kasujesz każde nowe zdjęcie, ponieważ brak Ci dawnego blasku? Czy kiedykolwiek bezskutecznie próbowałaś zmienić coś w swoim wyglądzie zewnętrznym? A może czujesz się jak uczestniczka z góry skazanej na porażkę bitwy o to, by zatrzymać swoje piękno, urodę? Jeżeli odpowiedziałaś „tak” przynajmniej na jedno z tych pytań, koniecznie zajrzyj do tej książki. Uwielbiana przez gwiazdy Hollywood Autorka zdradzi Ci sekret, jak wydobyć i zatrzymać piękno wewnętrzne i zewnętrzne.

Rewolucyjna metoda dbania o urodę

Sophie Uliano, guru urody i autorka bestsellerów z listy New York Timesa, przedstawia skuteczne rozwiązanie, które zrewolucjonizuje sztukę dbania o urodę. Dzięki jej cennym wskazówkom zawartym w tej książce:

• dowiesz się, jak wyglądać na wypoczętą i promienną bez bolesnych godzin spędzonych w gabinecie chirurga plastycznego, bez drogich kremów i balsamów,
• autorka pozwoli Ci zrozumieć, czym jest piękno zewnętrzne i wewnętrzne,
• rozsmakujesz się w „pięknym jedzeniu”,
• przekonasz się, jak ważny w zatrzymaniu piękna i urody jest ruch,
• dowiesz się, jak dbać o włosy, paznokcie, zęby, a także swój zapach,
• wypróbujesz nowe makijaże, które pomogą Ci wydobyć Twoje piękno.

Zatrzymaj piękno w zaledwie 30 dni

W tej książce znajdziesz holistyczny program obejmujący żywienie, pielęgnację ciała i metody na odzyskanie młodości, takie jak joga, techniki oddechowe czy detoks. Otrzymasz sprawdzone informacje o komercyjnych i naturalnych produktach do pielęgnacji osobistej. Będziesz również mogła łatwo i niedużym kosztem samodzielnie wykonać kosmetyki do mycia i pielęgnacji ciała. Poznasz wiele przepisów kulinarnych na potrawy, które wzmocnią Twój organizm i odbudują skórę od środka. Dzięki prostym ćwiczeniom odzyskasz prawidłową postawę, pewność siebie i zaczniesz czerpać prawdziwą radość z każdego dnia.
Wszystkie te informacje Autorka zebrała w innowacyjnym 30-dniowym programie „Piękna na zawsze”, w którym radzi czytelniczkom, jak za pomocą codziennych rutynowych działań być piękną nie tylko przez sześć miesięcy, czy rok, ale już na zawsze!