OUTLET Mózg odporny na stres - MELANIE GREENBERG

9788381885133.jpg
  • promocja
  • nowość
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 29,99 zł

Cena regularna: 39,90 zł

29.99
Najniższa cena od wprowadzenia towaru: 39,90 zł
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 7DE2-30703

Opis

Tytuł: Mózg odporny na stres

Autor: Melanie Greenberg 

Wydanie: 2018

Stron: 265

Oprawa: twarda 

Wydawnictwo: Rebis 

Publikacja "Mózg odporny na stres. Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu" autorstwa Melanie Greenberg jest książką, która nauczy Cię kontrolować reakcje na stres, by nerwowe sytuacje nie wpływały destrukcyjnie na Twoje życie.
 
W dzisiejszych czasach stres jest nieodłącznym elementem codziennego życia. Nie tylko praca zawodowa jest jego przyczyną. Rozwój cywilizacji i technologii prowadzi do coraz większej ciasnoty. Długi postój w korku, rozładowany telefon czy opóźniona komunikacja miejsca - każda z tych sytuacji może skończyć się nadmiernym wybuchem emocji. Nie da się raz na zawsze zlikwidować stresu, lecz można się nauczyć żyć z nim tak, by nie doprowadzał do chęci niewychodzenia z łóżka. Publikacja jest oparta na nowoczesnych badaniach, które dotyczą neuroplastyczności mózgu oraz koncepcji uważności.
 
Dzięki informacjom zawartym w poradniku "Mózg odporny na stres. Zapanuj nad emocjonalną reakcją na stres, wykorzystując naturalne właściwości mózgu" dowiesz się, jak zażegnać szkodliwe metody radzenia sobie ze stresem, takie jak objadanie się, palenie papierosów czy picie alkoholu. Nauczysz się przezwyciężać pierwotną reakcję Twojego mózgu na stres, która polega m.in. na walce lub ucieczce. Będziesz mieć także okazję, aby przekształcić negatywne schematy myślowe oraz pracować nad zdrowymi nawykami łagodzenia napięcia. Dzięki temu poradnikowi poznasz mnóstwo przydatnych i skutecznych ćwiczeń na codzienne radzenie sobie ze stresem.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
Odnowa na talerzu. Wydanie rozszerzone i uaktualnione BOŻENA ŻAK-CYRAN
Odnowa na talerzu. Wydanie rozszerzone i uaktualnione BOŻENA ŻAK-CYRAN

24,49 zł

Cena regularna: 34,99 zł

Najniższa cena: 27,99 zł
szt.
Dieta w leczeniu osteoporozy - HANNA STOLIŃSKA
Dieta w leczeniu osteoporozy - HANNA STOLIŃSKA

39,99 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Andromedianki Tom III - WERONIKA DĄBROWSKA
Andromedianki Tom III - WERONIKA DĄBROWSKA

43,49 zł

Cena regularna: 57,99 zł

Najniższa cena: 43,49 zł
szt.
Woda bioniczna - DR ULRICH WARNKE, FLORIAN WARNKE
Woda bioniczna - DR ULRICH WARNKE, FLORIAN WARNKE

79,99 zł

Cena regularna: 99,99 zł

Najniższa cena: 99,99 zł
szt.
Problem trzech ciał - CIXIN LIU
Problem trzech ciał - CIXIN LIU

39,99 zł

Cena regularna: 49,90 zł

Najniższa cena: 49,90 zł
szt.
Numerologiczny słownik imion - MAŁGORZATA BRZOZA
Numerologiczny słownik imion - MAŁGORZATA BRZOZA

37,80 zł

Cena regularna: 54,00 zł

Najniższa cena: 37,80 zł
szt.
Sutra serca OSHO
Sutra serca OSHO

37,80 zł

Cena regularna: 54,00 zł

Najniższa cena: 37,80 zł
szt.
Chronowizor - urządzenie do badania przeszłości FRANCOIS BRUNE
Chronowizor - urządzenie do badania przeszłości FRANCOIS BRUNE

23,09 zł

Cena regularna: 32,99 zł

Najniższa cena: 23,09 zł
szt.
Wybierz zdrowie! K. KIDALA, H. JOKIEL
Wybierz zdrowie! K. KIDALA, H. JOKIEL

7,49 zł

Cena regularna: 14,99 zł

Najniższa cena: 14,99 zł
Tajemnice Ewangelii św. Marka - RUDOLF STEINER
Tajemnice Ewangelii św. Marka - RUDOLF STEINER

30,80 zł

Cena regularna: 44,00 zł

Najniższa cena: 37,99 zł
szt.
OUTLET Podwójna spirala ROMAN NACHT
OUTLET Podwójna spirala ROMAN NACHT

34,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 39,99 zł
szt.
Zestaw 11 książek - ZECHARIA SITCHIN
Zestaw 11 książek - ZECHARIA SITCHIN

399,99 zł

Cena regularna: 417,99 zł

Najniższa cena: 417,99 zł
zestaw
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zbieraj punkty za zakupy. Wymieniaj punkty na książki!
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
Nowości
OUTLET Potęga podświadomości JOSEPH MURPHY (miękka)
OUTLET Potęga podświadomości JOSEPH MURPHY (miękka)

24,99 zł

Cena regularna: 34,99 zł

Najniższa cena: 34,99 zł
szt.
OUTLET Potęga milczenia - CARLOS CASTANEDA
OUTLET Potęga milczenia - CARLOS CASTANEDA

24,99 zł

Cena regularna: 34,99 zł

Najniższa cena: 34,99 zł
szt.
OUTLET Wewnętrzny ogień - CARLOS CASTANEDA
OUTLET Wewnętrzny ogień - CARLOS CASTANEDA

24,99 zł

Cena regularna: 34,99 zł

Najniższa cena: 34,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium