Miłość, seks i serce - ALEKSANDER LOWEN

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 10 dni

Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy

Cena: 34,99 zł 34.99

ilość szt.

Zyskujesz 0 pkt []

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: -

Kod produktu: DC7A-24357

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Tytuł: Miłość, seks i serce

Autor: Alexander Lowen

Wydanie: 2021

Stron: 240

Oprawa: miękka

Wydawnictwo: Czarna Owca

Często pomijanymi przyczynami chorób serca są problemy z życiem uczuciowym i seksualnym.

Słynny amerykański psychoterapeuta w książce "Miłość, seks i serce" pokazuje, jak zadbać o swoje emocje i zapewnić sobie zdrowe życie w stale pędzącym, pełnym stresu świecie.

Choroby serca i układu krążenia są zmorą naszych czasów. Współcześnie stanowią najczęstszą przyczynę zgonów, zwłaszcza w państwach rozwiniętych. Alexander Lowen w swojej książce dowodzi, że często wpływ na występowanie zaburzeń serca mają problemy, jakich doświadczamy w miłości i sferze seksu. We współpracy z kardiologiem Stephenem Sinatrą pokazuje, jak ważne dla naszego serca jest radzenie sobie ze stresem wynikającym nie tylko z wyzwań zawodowych, ale również z życia codziennego, w tym relacji intymnych. To ta część naszej codzienności, której medyczne znaczenie często lekceważymy, a która jest kluczowa z punktu widzenia zdrowotnego.

Książka zawiera łatwe do zastosowania, autorskie techniki terapeutyczne Lowena, które pomagają łagodzić odczuwanie stresu i napięcia emocjonalnego, zmniejszając ryzyko zapadania na choroby serca. Pozwalają one na osiągnięcie emocjonalnej harmonii i szczęśliwego życia, które nie tylko niesie ze sobą przyjemność, ale także pozwala dłużej cieszyć się dobrym zdrowiem.

,,Miłość, seks i serce" to książka, która może odmienić Twoje życie.

O Autorze:

Alexander Lowen (1910-2008) - wybitny amerykański psychiatra i psychoterapeuta. W młodości studiował ekonomię i prawo. W tej drugiej dziedzinie uzyskał tytuł magistra, a następnie doktora. Później jednak zainteresował się związkami między zdrowiem fizycznym i psychicznym. Uczęszczał na kursy prowadzone przez głośnego psychoanalityka Wilhelma Reicha, u niego też odbył własną psychoterapię, po której rozpoczął samodzielną praktykę. W 1951 roku ukończył studia medyczne na uniwersytecie w Genewie. Wspólnie z Johnem Pierrakosem rozwinął własne podejście terapeutyczne, tak zwaną analizę bioenergetyczną. Opierała się ono na założeniu, że problemy psychologiczne mają znaczący wpływ na stan fizyczny organizmu i vice versa. W terapii łączył więc interwencje psychologiczne ze specjalnym systemem ćwiczeń fizycznych. Napisał szereg książek z tej dziedziny, z których znaczna część została opublikowana w polskim przekładzie, m.in. Język ciała, Zdrada ciała, Depresja i ciało, Bioenergetyka, Lęk przed życiem, Narcyzm, Duchowość ciała. Był twórcą Międzynarodowego Instytutu Analizy Bioenergetycznej, założonego w 1956 roku w Nowym Jorku.