Metoda doktora Jacoba. Żyj zdrowo i przyjemnie! LUDWIG MANFRED JACOB

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 48 godzin

Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy

Cena: 23,99 zł

Cena regularna: ~~29,99 zł~~

23.99

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 22,99 zł

ilość szt.

Zyskujesz 0 pkt []

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: -

Kod produktu: B8D2-767ED

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Tytuł: Metoda doktora Jacoba. Żyj zdrowo i przyjemnie!

Autor: Ludwig Manfred Jacob

Stron: 432

Wydanie: 2013

Okładka: miękka

Mimo poprawy standardu opieki medycznej wzrost chorób cywilizacyjnych przybiera na sile. Jakie są tego przyczyny i jak możemy się przed nimi chronić? Książka ta wyjaśnia w fachowy sposób, opierając się na ponad 1400 badaniach naukowych, wiele kontrowersji związanych z właściwym odżywianiem się. Daje również wielowymiarowy obraz zdrowego trybu życia. Łączy osobiste rozwiązania i doświadczenia autora z najbardziej epidemiologicznie i klinicznie skutecznymi sposobami odżywiania się na świecie. Uwzględnia balans insulinowy, pH i redoks w nietrudnym do stosowania planie żywieniowym. Utrzymanie dobrego stanu zdrowia jest również związane z rezygnacją z tego, co szkodzi, ale w szerszym aspekcie daje wiele korzyści. Przestawienie się na zdrowszą dietę może być kulinarną przygodą.

Tematy poruszane w książce:

jak odżywiają się najdłużej żyjący na ziemi ludzie,
co sprzyja zaburzeniu równowagi kwasowo-zasadowej i minerałowej, insulinooporności, syndromowi metabolicznemu, chorobom serca i układu krążenia, osteoporozie i niedomaganiu nerek,
w jaki sposób sól wpływa na usztywnienie, a potas na uelastycznienie naczyń krwionośnych,
insulina sprawia, że rośniemy w górę, następnie wszerz, a potem chorujemy. Skutek syndromu anabolicznego,
indeks glikemiczny nietożsamy z insulinowym,
białko zwierzęce bogate w metioninę działa zakwaszająco i prooksydacyjnie,
w jaki sposób trzy produkty, cukier, mięso i nabiał – główne przyczyny otyłości – otłuszczają brzuch i wątrobę,
jaką rolę przy nowotworze odgrywa insulina i IGF-1. Jak je obniżyć,
czy dieta ketogenna działa hamująco na raka,
dysfunkcja mitochondrialna i cytopatia – przyczyny i skutki,
stres oksydacyjny i nitrozacyjny – co im przeciwdziała,
zdrowe tłuszcze – czy mogą szkodzić,
jakie posiłki powodują dysfunkcję śródbłonka,
dlaczego diety low-carb powodują szybką redukcję wagi a potem pogarszają zdrowie,
co obniża, a co podwyższa ryzyko choroby Alzheimera,
najbardziej skuteczne terapie żywieniowe przy chorobach serca i układu krążenia, raku prostaty, cukrzycy, reumatyzmie, dysfunkcji śródbłonka,
dysbioza jelit i zespół nieszczelnego jelita – jak przyczynia się do tego dieta naszej cywilizacji,
dowody – dieta roślinna bez niedoborów i dogmatów.