Joga, ajurweda, techniki oddechowe DORON HANOCH

joga-ajurweda-techniki-oddechowe-najskuteczniejsze-metody-na-zlagodzenie-stresu-przywrocenie-rownowagi-oraz-zdrowe-zy.jpg

promocja

Dostępność: na wyczerpaniu

Wysyłka w: 3 dni

Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy

Cena: 41,99 zł

Cena regularna: ~~59,99 zł~~

41.99

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł

ilość szt.

Zyskujesz 0 pkt []

towar niedostępny

dodaj do przechowalni

Ocena:

Producent: -

Kod produktu: 9788381715027

zapytaj o produkt
poleć znajomemu
dodaj opinię

Opis

Tytuł: Joga, ajurweda, techniki oddechowe. Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

Autor: Doron Hanoch

Stron: 381

Wydanie: 2021

Okładka: miękka

Na rynku dostępnych jest wiele książek na temat medytacji, jogi oraz zdrowego odżywiania i gotowania. Wiele z nich dotyczy konkretnej diety lub dogmatu, które traktują każdego odbiorcę jednakowo. Jednak na poziomie funkcjonowania z pewnością się między sobą różnimy. Autor proponuje indywidualne rozwiązania, które będziesz mógł sam dostosować do własnych potrzeb.

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i starszych diet: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem tego programu są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Te proste metody sprawią, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata.

Teraz i ty zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz sposoby, które ułatwią wyznaczanie celów i doprowadzą do osiągnięcia sukcesu. Zrezygnujesz z osądzania siebie i innych oraz poznasz siłę uśmiechu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz umysł, a woja sylwetka nabierze idealnych kształtów bez konieczności dźwigania ciężarów na siłowni.

Uwolnij siłę spokoju.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Produkty powiązane

Życie i cuda Paramahansy Wisiuddhanandy i niepodzielna wielka joga

Cena:

41,99 zł

Cena regularna: ~~59,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 44,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Autobiografia Jogina - PARAMAHAMSA JOGANANDA

Cena:

48,99 zł

Cena regularna: ~~69,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 41,99 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Labirynt karmy DANIEL MEUROIS

Daniel Meurois

Cena:

47,49 zł

Cena regularna: ~~49,99 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 37,49 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Joga i Ajurweda - DAVID FRAWLEY

Cena:

37,80 zł

Cena regularna: ~~54,00 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 40,50 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Joga. Indyjski system leczniczy - S. KUVALAYANANDA, S. L. VINEKAR

Cena:

31,43 zł

Cena regularna: ~~44,90 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 33,68 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Joga Kundalini ARTHUR AVALON

Cena: 79,99 zł

Życie Buddy ANDRE-FERDINAND HEROLD

Cena:

30,80 zł

Cena regularna: ~~44,00 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 33,00 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.

Na krawędzi śmierci - KAREN HENSON JONES

Cena:

24,01 zł

Cena regularna: ~~34,30 zł~~

Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 25,73 zł Jeżeli produkt jest sprzedawany krócej niż 30 dni, wyświetlana jest najniższa cena od momentu, kiedy produkt pojawił się w sprzedaży.