Joga, ajurweda, techniki oddechowe DORON HANOCH

joga-ajurweda-techniki-oddechowe-najskuteczniejsze-metody-na-zlagodzenie-stresu-przywrocenie-rownowagi-oraz-zdrowe-zy.jpg
  • promocja
Dostępność: na wyczerpaniu
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 47,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

47.99
Najniższa cena z 30 dni przed obniżką: 59,99 zł
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 0313-644C8

Opis

Tytuł: Joga, ajurweda, techniki oddechowe. Najskuteczniejsze metody na złagodzenie stresu, przywrócenie równowagi oraz zdrowe życie

Autor: Doron Hanoch

Stron: 381

Wydanie: 2021

Okładka: miękka

Na rynku dostępnych jest wiele książek na temat medytacji, jogi oraz zdrowego odżywiania i gotowania. Wiele z nich dotyczy konkretnej diety lub dogmatu, które traktują każdego odbiorcę jednakowo. Jednak na poziomie funkcjonowania z pewnością się między sobą różnimy. Autor proponuje indywidualne rozwiązania, które będziesz mógł sam dostosować do własnych potrzeb.

Książka jest zbiorem najskuteczniejszych praktyk, które pochodzą ze starożytnych tradycji Wschodu. Autor łączy jogę, ajurwedę, ćwiczenia oddechowe, medytację, odżywianie i przepisy kulinarne w pełną metodę fleksitariańską. Jest to elastyczna dieta uwzględniająca najwartościowsze źródła składników odżywczych. Poznasz zasady zdrowego odżywiania będące kombinacją zarówno współczesnych jak i starszych diet: ajurwedyjskiej, zgodnej z grupą krwi, makrobiotycznej, opartej na surowych produktach. Rozszerzeniem tego programu są ćwiczenia oddechowe oraz trening umysłu, które zregenerują Twoje ciało od środka. Te proste metody sprawią, że staniesz się bardziej elastyczny, dzięki czemu łatwiej przystosujesz się do potrzeb i zmian dzisiejszego świata.

Teraz i ty zrozumiesz jogę i zbudujesz indywidualny zestaw ćwiczeń. Poznasz sposoby, które ułatwią wyznaczanie celów i doprowadzą do osiągnięcia sukcesu. Zrezygnujesz z osądzania siebie i innych oraz poznasz siłę uśmiechu. Nauczysz się technik oddechowych i wyeliminujesz stres. Wyciszysz się i uspokoisz umysł, a woja sylwetka nabierze idealnych kształtów bez konieczności dźwigania ciężarów na siłowni. 

 Uwolnij siłę spokoju.



Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
O pochodzeniu Tom 1 ujęcie filozoficzne - Grzegorz Malec
O pochodzeniu Tom 1 ujęcie filozoficzne - Grzegorz Malec

26,24 zł

Cena regularna: 34,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
Tao filozofii - ALAN WATTS
Tao filozofii - ALAN WATTS

32,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 39,99 zł
szt.
Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej - TENZIN WANGYAL RINPOCZE
Uzdrawianie dźwiękiem w tradycji tybetańskiej - TENZIN WANGYAL RINPOCZE

32,99 zł

Cena regularna: 39,99 zł

Najniższa cena: 39,99 zł
szt.
Makrobiotyka - ścieżka do całkowitego zdrowia
Makrobiotyka - ścieżka do całkowitego zdrowia

69,30 zł

Cena regularna: 99,00 zł

Najniższa cena: 69,30 zł
szt.
Strzępki życia - MERLIN SHELDRAKE
Strzępki życia - MERLIN SHELDRAKE

54,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

Najniższa cena: 59,99 zł
szt.
Wyjawione tajemnice Księga I SAINT GERMAIN
Wyjawione tajemnice Księga I SAINT GERMAIN

48,30 zł

Cena regularna: 69,00 zł

Najniższa cena: 55,99 zł
szt.
Zagadnienie wychowania jako zagadnienie społeczne RUDOLF STEINER
Zagadnienie wychowania jako zagadnienie społeczne RUDOLF STEINER

22,40 zł

Cena regularna: 32,00 zł

Najniższa cena: 28,99 zł
szt.
Magiczna obecność Księga II SAINT GERMAIN
Magiczna obecność Księga II SAINT GERMAIN

48,30 zł

Cena regularna: 69,00 zł

Najniższa cena: 55,99 zł
szt.
Anielskie liczby KYLE GRAY
Anielskie liczby KYLE GRAY

35,99 zł

Cena regularna: 44,99 zł

Najniższa cena: 44,99 zł
szt.
Izrael ROMAN NACHT
Izrael ROMAN NACHT

22,49 zł

Cena regularna: 44,99 zł

Najniższa cena: 44,99 zł
szt.
Potrójna ścieżka do boskości ANNIE BESANT
Potrójna ścieżka do boskości ANNIE BESANT

32,70 zł

Cena regularna: 34,00 zł

Najniższa cena: 23,80 zł
szt.
Pierwsza i ostatnia wolność JIDDU KRISHNAMURTI
Pierwsza i ostatnia wolność JIDDU KRISHNAMURTI

37,80 zł

Cena regularna: 54,00 zł

Najniższa cena: 39,99 zł
szt.
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zbieraj punkty za zakupy. Wymieniaj punkty na książki!
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
Nowości
PRZEDSPRZEDAŻ -10% Wspomnienie Franza Bardona LUMIR BARDON,  DR M.K.
PRZEDSPRZEDAŻ -10% Wspomnienie Franza Bardona LUMIR BARDON, DR M.K.

22,49 zł

Cena regularna: 24,99 zł

Najniższa cena: 24,99 zł
szt.
 OUTLET Praktyczny kurs transerfingu w 78 dni - VADIM ZELAND
OUTLET Praktyczny kurs transerfingu w 78 dni - VADIM ZELAND

42,99 zł

Cena regularna: 49,99 zł

Najniższa cena: 49,99 zł
PRZEDSPRZEDAŻ -10% Wprowadzenie do nauk Gurdżijewa WOJCIECH K. KULCZYK
PRZEDSPRZEDAŻ -10% Wprowadzenie do nauk Gurdżijewa WOJCIECH K. KULCZYK

53,99 zł

Cena regularna: 59,99 zł

Najniższa cena: 59,99 zł
szt.
Największe pomyłki w dziejach ziemii - HANS-JOACHIM ZILLMER
Największe pomyłki w dziejach ziemii - HANS-JOACHIM ZILLMER

32,99 zł

Cena regularna: 39,80 zł

Najniższa cena: 39,80 zł
szt.
Tajne operacje  - HELMUT LAMMER, MARION LAMMER
Tajne operacje - HELMUT LAMMER, MARION LAMMER

14,99 zł

Cena regularna: 29,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
Jego królestwo było nie z tego świata - WALTER HAIN
Jego królestwo było nie z tego świata - WALTER HAIN

14,99 zł

Cena regularna: 29,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
Syndrom UFO - nowe odkrycia, dziwne doświadczenia, niewiarygodne przeżycia
Syndrom UFO - nowe odkrycia, dziwne doświadczenia, niewiarygodne przeżycia

14,99 zł

Cena regularna: 29,99 zł

Najniższa cena: 29,99 zł
szt.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper Premium