Jedz prawdziwe jedzenie J.MONTAGU
Cena regularna:
39,99 zł
towar niedostępny
dodaj do przechowalni
0
Opis
Tytuł: Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała
Autor: Julie Montagu
Stron: 256
Wydanie: 2016
Okładka: miękka
Błędy dietetyczne, które wszyscy popełniamy
Wielu z nas już wie, że większość diet po prostu nie działa. Co więcej zaczęliśmy częściej chorować i przybierać na wadze dokładnie wtedy, gdy rozpoczęliśmy liczenie kalorii i jedzenie wszystkiego, tylko nie prawdziwego, zdrowego jedzenia.
Korzystne nawyki żywieniowe
Dzięki tej książce będziesz mógł powrócić do korzeni i dokonać pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż, płatki owsiane oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany, aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji, nasiona chia, spirulinę, pyłek pszczeli oraz kakao, które należą do superżywności i są gwarantem długowieczności. Cukier zastąpisz zdrowym miodem, syropem ryżowym czy klonowym, cukrem daktylowym lub kokosowym. Autorka podaje wiele przepisów na potrawy, wyjaśnia ich wartość odżywczą i udostępnia szereg pomysłowych sposobów na uwzględnienie powyższych produktów w codziennej diecie.
Odzyskaj energię i wzmocnij zdrowie
Dzięki prawdziwemu jedzeniu odzyskasz energię i będziesz cieszyć się zdrowiem. Wystarczy, że będziesz zwracał uwagę na to, czego pragnie Twój organizm. Poznasz również metody na poprawę swojego samopoczucia i zwiększenia poziomu szczęścia za pomocą medytacji, afirmacji, prostych ćwiczeń oddechowych i technik jogi.
Koszty dostawy
Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności
Opinie o produkcie (0)
PROMOCJE
55,93 zł
Cena regularna:
79,90 zł
25,59 zł
Cena regularna:
31,99 zł
32,99 zł
Cena regularna:
49,00 zł
31,99 zł
Cena regularna:
39,99 zł
37,49 zł
Cena regularna:
49,99 zł
74,99 zł
Cena regularna:
89,99 zł
44,80 zł
Cena regularna:
64,00 zł
69,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
41,24 zł
Cena regularna:
54,99 zł
97,99 zł
Cena regularna:
139,99 zł
23,80 zł
Cena regularna:
34,00 zł
43,99 zł
Cena regularna:
54,99 zł
Informacje w podsumowaniu zamówienia
Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.
NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zbieraj punkty za zakupy. Wymieniaj punkty na książki!
Bestsellery
- Misja MICHEL DESMARQUET
- Misja MICHEL DESMARQUET -hurt
- Królestwo Boga w Tobie LEW TOŁSTOJ
- Gwiezdne Dzieci Świadomość - ANNA GŁOWACZ
- Księga Henocha - SEWERYN MOSZ
- Bestia MAREK TOMASZ CHODOROWSKI
- Trzy Fale Ochotników i Nowa Ziemia DOLORES CANNON
- Świadomość i nieśmiertelność TOMASZ CHAŁKO
- Komplet Podróżnicy+Anielskie Rzeczywistości ASHAYANA DEANE
- Gwiezdne Dzieci Przebudzenie ANNA GŁOWACZ
- Spleciony Wszechświat Księga 1 DOLORES CANNON
- Święty Grzybóg. Szamanizm, eucharystia i naturalne korzenie mitologii - WALDEMAR BOROWSKI
Nowości
49,99 zł
Cena regularna:
59,99 zł
38,99 zł
Cena regularna:
44,99 zł
99,99 zł
Cena regularna:
119,99 zł
59,99 zł
Cena regularna:
69,99 zł
142,99 zł
Cena regularna:
169,99 zł
69,99 zł
Cena regularna:
79,99 zł
44,99 zł