Jedz prawdziwe jedzenie J.MONTAGU

Jedz-prawdziwe-jedzenie.jpg
  • promocja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 28,99 zł 39,99 zł 28.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 25AC-418B5

Opis

Tytuł: Jedz prawdziwe jedzenie. Pięć zasad utrzymania zdrowego mózgu i ciała

Autor: Julie Montagu 

Stron: 256

Wydanie: 2016

Okładka: miękka 

Błędy dietetyczne, które wszyscy popełniamy

Wielu z nas już wie, że większość diet po prostu nie działa. Co więcej zaczęliśmy częściej chorować i przybierać na wadze dokładnie wtedy, gdy rozpoczęliśmy liczenie kalorii i jedzenie wszystkiego, tylko nie prawdziwego, zdrowego jedzenia.

Korzystne nawyki żywieniowe

Dzięki tej książce będziesz mógł powrócić do korzeni i dokonać pozytywnych wyborów żywieniowych. Pozwolą Ci one zwiększyć spożycie pięciu grup żywności, które są najważniejsze dla utrzymania zdrowego mózgu i ciała. Dowiesz się jak wprowadzić do codziennej diety komosę ryżową, kaszę jaglaną, brązowy ryż, płatki owsiane oraz kaszę gryczaną, które odżywią Twój organizm. Nauczysz się stosować zdrowe tłuszcze czyli oliwę z oliwek, olej kokosowy oraz olej lniany, aby zyskać więcej energii. Uzupełnisz dietę o jagody goji, nasiona chia, spirulinę, pyłek pszczeli oraz kakao, które należą do superżywności i są gwarantem długowieczności. Cukier zastąpisz zdrowym miodem, syropem ryżowym czy klonowym, cukrem daktylowym lub kokosowym. Autorka podaje wiele przepisów na potrawy, wyjaśnia ich wartość odżywczą i udostępnia szereg pomysłowych sposobów na uwzględnienie powyższych produktów w codziennej diecie.

Odzyskaj energię i wzmocnij zdrowie

Dzięki prawdziwemu jedzeniu odzyskasz energię i będziesz cieszyć się zdrowiem. Wystarczy, że będziesz zwracał uwagę na to, czego pragnie Twój organizm. Poznasz również metody na poprawę swojego samopoczucia i zwiększenia poziomu szczęścia za pomocą medytacji, afirmacji, prostych ćwiczeń oddechowych i technik jogi.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
Brama księżyca i brama słońca RUDOLF STEINER
Brama księżyca i brama słońca RUDOLF STEINER
38,00 zł 32,99 zł
szt.
Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia ANNA ZSCHOCKE
Bakterie jelitowe kluczem do zdrowia ANNA ZSCHOCKE
49,99 zł 39,99 zł
szt.
Jak właściwie stymulować nerw błędny NAVAZ HABIB
Jak właściwie stymulować nerw błędny NAVAZ HABIB
44,99 zł 32,99 zł
szt.
Kompulsywne objadanie się KATHRYN HANSEN
Kompulsywne objadanie się KATHRYN HANSEN
69,99 zł 51,99 zł
szt.
Człowiek jako symfonia świata cz. 1 RUDOLF STEINER
Człowiek jako symfonia świata cz. 1 RUDOLF STEINER
29,00 zł 26,99 zł
szt.
Z daleka od mleka BOŻENA PRZYJEMSKA
Z daleka od mleka BOŻENA PRZYJEMSKA
34,99 zł 22,99 zł
szt.
Drzwi do wszystkiego RUBY NELSON
Drzwi do wszystkiego RUBY NELSON
34,00 zł 24,99 zł
szt.
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach. Zbieraj punkty za zakupy. Wymieniaj punkty na książki!
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl