Jak skutecznie zajść w ciążę JEAN M. TWENGE

Tytuł: Jak skutecznie zajść w ciążę. Wyluzuj i zostań mamą

Autor: dr Jean M. Twenge

Stron: 264

Wydanie: 2019

Okładka: miękka

Prawdziwa epidemia współczesnego świata

Choć nie jest uważana za równie niebezpieczną chorobę jak nowotwory czy schorzenia układu krążenia, niepłodność jest uznawana za jedno z największych wyzwań medycznych. Problem polega na tym, że wiele osób wstydzi się o niej mówić, a kobiety, które poroniły, muszą samotnie walczyć z odczuwanym bólem. Tymczasem mężczyźni zamykają się w czterech ścianach rozpaczy ze świadomością, że ich męskość nie wyszła zwycięsko z próby poczęcia dzieci. Czy naprawdę jest aż tak źle i czy naprawdę należy załamywać z tego powodu ręce?

Odrzuć presję otoczenia i własnego ciała

Podnoszący na duchu, a zarazem niezwykle praktyczny, przewodnik dotyczący zajścia w ciążę trafia w sedno wszystkich emocjonalnych problemów związanych z posiadaniem dzieci. Autorka skupia się na biologicznej presji, rodzinnych naciskach i jeszcze większemu, stwarzanemu przez społeczeństwo ciśnieniu. Wszystko to robi w celu wsparcia kobiet, które rozważają zajście w ciążę.

Książka niczym rozmowa z przyjaciółką

Próba zajścia w ciążę wystarczy, aby zniecierpliwić jakąkolwiek kobietę. Ta książka to kompletny przewodnik po medycznym, psychologicznym, społecznym i seksualnym aspekcie zajścia w ciążę, napisany w zabawny, pełen empatii sposób, stwarzający klimat rozmowy z najlepszą przyjaciółką, która już wcześniej przeszła przez to wszystko. I faktycznie, dr Jean Twenge przeszła osobiście wszystko, o czym pisze – jest matką trójki małych dzieci, a po pierwszych próbach zajścia w ciążę kwestionowała własną płodność i ją badała.

Autorytet obala mity o zachodzeniu w ciążę

Renomowana socjolog i profesor na Uniwersytecie Stanowym w San Diego podczas swoich badań przeanalizowała ogromną ilość informacji – czasem sprzecznych, często alarmujących, a niemal zawsze zniechęcających – które napotykała w Internecie, książkach, otrzymała od członków rodziny i przyjaciół. Skonfrontowała mity dotyczące zajścia w ciążę z wiarygodnymi wynikami najnowszych badań.

Mniej zmartwień, więcej przyjemności

Dobra wiadomość jest taka: przy planowaniu dziecka masz znacznie mniej zmartwień niż kazano Ci wierzyć. Doktor Twenge dociera do sedna emocjonalnych problemów związanych z zajściem w ciążę. Opisuje, jak przygotować się umysłowo i fizycznie, gdy myśli się o poczęciu. Doradza, jak rozmawiać o tym z rodziną, przyjaciółmi i partnerem. Wyjaśnia także jak radzić sobie z wielkim smutkiem po poronieniu. Objaśnia, w jaki sposób poznać, kiedy masz owulację, kiedy uprawiać seks, jak mierzyć czas ciąży, maksymalizować szanse zapłodnienia. Poleca również najlepszą dietę prenatalną i wyjaśnia, jak zwiększać szanse na urodzenie chłopca lub dziewczynki.