Chudnij z miłością do siebie ELŻBIETA SOBIESZCZUK

Tytuł: Chudnij z miłością do siebie

Autor: Elżbieta Sobieszczuk

Wydanie: 2018

Stron: 190

Okładka: miękka

Wydawnictwo: Elżbieta Sobieszczuk

Na czym polega równowaga kwasowo-zasadowa w organizmie człowieka? Jakie produkty nas zakwaszają? Które tłuszcze są dla nas zdrowe? Jak rozpoznać obecność pasożytów i oczyścić organizm? Na te i inne pytania można będzie otrzymać odpowiedź w tym poradniku.

Autorka – Elżbieta Sobieszczuk, dietetyczka z 15-letnim doświadczeniem –  podkreśla: „Pragnę, aby ten poradnik służył tym wszystkim, którzy z powodu otyłości doświadczają bólu, rozpaczy i poczucia beznadziejności”.

Ale książka mówi nie tylko o odchudzaniu. Poradnik poprowadzi Cię krok po kroku do zmian stylu życia, a to oznacza zdrowie i prawidłową sylwetkę. Czyste ciało pozbawione toksyn, to czysty i jasny umysł. A czyste myśli, to lepsza jakość życia, to wyższa świadomość i lepsze rozumienie świata i zmian obecnie w nim zachodzących.

W poradniku omówiono kolejne etapy utraty wagi poprzez odpowiednie nawodnienie organizmu, oczyszczenie układu pokarmowego i naturalne pożywienie. Niewielka zmiana nawyków żywieniowych pozwoli utrzymać komórki w zdrowiu i czystości. Zaczniesz się wyróżniać  i wyglądać kwitnąco, mimo swego wieku.

Gwarantuje to ponad 200 przepisów kulinarnych, które łączą prostotę potraw z ich niezwykłym smakiem i dobroczynnym skutkiem dla zdrowia. Czytelnik znajdzie także informację o tym, co oprócz kalorii należy wziąć pod uwagę w procesie utraty wagi i jakimi kuracjami się wesprzeć.

Poszczególne kroki wchodzenia w etapy utraty wagi umożliwiają wyeliminowanie wielu chorób dieto-zależnych, detoksykację organizmu i wymarzoną sylwetkę bez efektu jojo. Jak doświadczysz tego na sobie, to nie będziesz już chciał wrócić do „starego” stylu życia.