100 prostych przepisów na dania ketogeniczne MAYA KRAMPF

100-prostych-przepisow-na-dania-ketogeniczne-Maya_Krampf-MK.jpg
  • promocja
Dostępność: duża ilość
Wysyłka w: 48 godzin
Dostawa: Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności sprawdź formy dostawy
Cena: 59,99 zł 79,99 zł 59.99
ilość szt.
Zyskujesz 0 pkt [?]

towar niedostępny

dodaj do przechowalni
Ocena: 0
Producent: -
Kod produktu: 66B2-51704

Opis

Tytuł: 100 prostych przepisów na dania ketogeniczne. Pyszne i szybkie keto z 10 składników

Autor: Maya Krampf 

Stron: 288

Wydanie: 2021

Okładka: Miękka

Dieta ketogeniczna ma same zalety, a przepisy na dania ketogeniczne są niezwykle proste

Zauważalny spadek wagi, szybsze spalanie tłuszczu, prawidłowy poziom cukru we krwi, obniżenie ciśnienia krwi i poziomu cholesterolu, lepsza sprawność umysłowa. To tylko niektóre z zalet stosowania diety ketogenicznej, która bez wątpienia jest w tej chwili najpopularniejszą dietą na świecie! Nic dziwnego! Zdrowe odżywianie i odchudzanie w duchu keto nie wymaga specjalnych przygotowań, a zasady diety łatwo zapamiętać. Nie trzeba być też wykwalifikowanym kucharzem, aby dobrze sobie radzić w kuchni ketogenicznej. Przepisy na dania ketogeniczne sprawią, że polubisz gotowanie. Głównym składnikiem diety jest tłuszcz, a nie węglowodany, dlatego szybko przekonasz się, jak możesz szybko schudnąć. Mięso, nabiał, warzywa bez skrobi – to podstawa. Uwierz: to naprawdę zdrowe odżywianie! Bonusem jest wyeliminowanie objawów wielu chorób i dolegliwości, co daje lepsze zdrowie.

Autorka popularnego bloga z przepisami na dania ketogeniczne ma dla Ciebie propozycję

Zadajesz sobie pytanie: jak szybko schudnąć? Interesujesz się ketozą? Zdecydowałeś, że przechodzisz na dietę ketogeniczną. To wspaniale! Pojawiają się jednak pytania: co mogę jeść na diecie ketogenicznej? Slkładników potraw nie powinno być więcej? Czy dieta ketogeniczna poprawi moje zdrowie? Czy pozbędę się chorób? Jak gotować, żeby podczas odchudzania kuchnia ketogeniczna nie była monotonna? Z pomocą przychodzi Autorka popularnego bloga i ekspertka w kwestii niskowęglowodanowego żywienia. Oddaje w Twoje ręce pięknie ilustrowaną i przejrzystą książkę kucharską z aż stoma przepisami na dania ketogeniczne. Dzięki jej wskazówkom będziesz mógł zaskoczyć bliskich, serwując im pyszne śniadania, ciekawe przystawki, sycące lunche, zupy, a także zdrowe desery. Książka zawiera też wiele przepisów na podstawowe produkty, jak majonez z oleju z awokado, „miodową” musztardę, ketogeniczne ciasto czy grecki winegret. Autorka gwarantuje: nie użyjesz więcej niż 10 składników.

Już teraz przekonaj się, jak prosta i pyszna jest kuchnia ketogeniczna

Wypróbuj odchudzanie w stanie ketozy! Miska zupy idealnie rozgrzewa i poprawia humor. To danie tylko z kilku składników, a nudle z cukinii zaspokoją zachciankę na makaron. Zupa jest bardzo sycąca, choć nie zawiera dużo węglowodanów ani kalorii. Oto jedna z receptur, którą przygotowała Autorka.

Tego będziesz potrzebował:
-1 łyżka oliwy z oliwek
– 4 ząbki czosnku przeciśnięte przez praskę
– 450 g kiełbasy wieprzowej (bez cukru)
– 1/2 łyżki ziół prowansalskich
– 3 szklanki (710 ml) bulionu wołowego
– 3 szklanki (710 ml) bulionu z kości
– 2 średnie cukinie (po 170 g) pokrojone w spiralki

Przepis:
1. W dużym garnku zagrzej olej na średnim ogniu. Dodaj czosnek i podsmażaj przez mniej więcej 1 minutę, aż zacznie pachnieć.
2. Dodaj kiełbasę, zwiększ ogień i podsmażaj przez około 10 minut. Mieszaj co jakiś czas i rozbijaj kawałki kiełbasy łopatką, aż przysmażą się na brązowo.
3. Dodaj przyprawy, bulion wołowy i bulion z kości. Gotuj na małym ogniu przez 10 minut.
4. Dodaj cukinię. Doprowadź do wrzenia i na małym ogniu gotuj przez 2 minuty, aż cukinia zrobi się miękka. Nie gotuj za długo, żeby nudle nie były „papkowate”.

Koszty dostawy Cena nie zawiera ewentualnych kosztów płatności

Kraj wysyłki:

Opinie o produkcie (0)

PROMOCJE
Alergie i nietolerancje pokarmowe SAKINA BAJOWALA
Alergie i nietolerancje pokarmowe SAKINA BAJOWALA
39,99 zł 28,99 zł
szt.
Lecznicze rośliny dziko rosnące JJ PURSELL
Lecznicze rośliny dziko rosnące JJ PURSELL
89,99 zł 67,99 zł
szt.
Ukryte przyczyny refluksu i zgagi JONATHAN AVIV
Ukryte przyczyny refluksu i zgagi JONATHAN AVIV
89,99 zł 62,99 zł
szt.
Kryzys ozdrowieńczy BRUCE FIFE
Kryzys ozdrowieńczy BRUCE FIFE
29,99 zł 21,99 zł
szt.
Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic MOLLY DEVINE
Candida – skuteczne uzdrawianie grzybic MOLLY DEVINE
49,99 zł 36,99 zł
szt.
Sexy soki KRIS CARR
Sexy soki KRIS CARR
59,99 zł 38,99 zł
szt.
Witamina C historia prawdziwa - S. HICKEY, A. W. SAUL
Witamina C historia prawdziwa - S. HICKEY, A. W. SAUL
47,99 zł 44,99 zł
szt.
Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP KRISTY REGAN
Wylecz SIBO optymalną dietą low-FODMAP KRISTY REGAN
59,99 zł 42,99 zł
szt.
Zdrowa prostata MARK STENGLER
Zdrowa prostata MARK STENGLER
49,99 zł 34,99 zł
szt.
Informacje w podsumowaniu zamówienia

Złożenie zamówienia oznacza zawarcie umowy sprzedaży. Sprzedawca będzie informował na wskazany adres e-mail o postępach w jego realizacji.

DO POCZYTANIA
NEWSLETTER
Podaj swój adres e-mail, jeżeli chcesz otrzymywać informacje o nowościach i promocjach.
Twoje dane będą przetwarzane zgodnie z naszą polityką prywatności.
do góry
Sklep jest w trybie podglądu
Pokaż pełną wersję strony
Sklep internetowy Shoper.pl